كيف تتحكم فى مشاعر الغضب عند الانفعال الشديد؟ عبر عن مخاوفك وفكر قبل الكلام
مشاعر الغضب كيف تتحكم فى مشاعر الغضب عند الانفعال الشديد؟ عبر عن مخاوفك وفكر قبل الكلام كثير من الأحيان يشعر الشخص عند قيامه بعمله، أنه غير...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات التوتر. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات التوتر. إظهار كافة الرسائل
الثلاثاء، 10 يناير 2023
نصائح للتخلص من التوتر في حالات القلق والضغوط النفسية
النوم الكافي هناك الكثير من الضغوط والمشكلات اليومية التي تواجه الإنسان وتؤثر على مشاعره وسلوكه في التعامل مع الآخرين، وحتى يواجه الفرد مش...
إقرأ المزيد
.jpg)
.jpg)