مشاعر الغضب كيف تتحكم فى مشاعر الغضب عند الانفعال الشديد؟ عبر عن مخاوفك وفكر قبل الكلام  كثير من الأحيان يشعر الشخص عند قيامه بعمله، أنه غير...

النوم الكافي  هناك الكثير من الضغوط والمشكلات اليومية التي تواجه الإنسان وتؤثر على مشاعره وسلوكه في التعامل مع الآخرين، وحتى يواجه الفرد مش...